De flesta av oss vill ha ett friskt, ungdomligt utseende, men ändå så är det inte sällan som vi begår hudvårds-misstag som leder till ansiktsrynkor. Vi är alla både skyldiga och ofta oförmögna att veta att vi ständigt gör de där misstagen. Så här är fyra viktiga saker du bör undvika om du vill behålla ett ungdomligt utseende.
1. För Mycket Exfoliering
Många tror att om man exfolierar huden är det bra för att ta bort döda hudceller. Det stämmer inte helt, för exfoliering kan orsaka skador och bryta ned hudens barriärer, vilket resulterar i ansiktsrynkor. För att behålla en jämn hudyta, måste du vara lite mer försiktig med din exfoliering. Använd milda exfolierande produkter så ofta som behövs, men inte mer än en eller två gånger i veckan och ett lämpligare antal som anges av din hudläkare.
2. För Strama Band
Att försöka se ännu yngre än vad du är är ett allt för vanligt misstag som kan orsaka hudskador. Användning av för strama rynkband runt ansiktet är en vanlig åtgärd för att få ansiktet att se yngre ut. Njut av ditt ansikte och använd rynkband när det absolut är nödvändigt. För mycket spänning runt ansiktet orsakar rynkor som kommer att dröja sig kvar efteråt och få dig att se äldre ut.
3. UV-Skador
Ultravioletta strålar (UV-strålar) är en av de värsta boven som orsakar ansiktsrynkor. Upp till 90 procent av rynkor uppkommer på grund av exponering för solens skadliga strålar. För att kunna skydda dig själv från UV-skador, använd högkvalitativ solkräm rekommenderad av din dermatolog regelbundet. undvik sol från 10:00 till 4:00.
4. Inte Får Tillräcklig Sömn
En av de största misstagen du kan göra är att inte få tillräckligt med sömn. Förbered din hud för morgondagen genom att få minst åtta timmars sömn varje natt. Trötthet orsakar svullnad och rynkor, eftersom hudens elasticitet försämras med åldern. För att undvika att få tidiga ålderstecken, försök att få tillräcklig med sömn.
Genom att följa de här enkla åtgärderna bör du kunna dra nytta av de fantastiska fördelarna med ett fräscht och ungdomligt utseende som du förtjänar! Använd antingen milda hudvårdsprodukter eller rekommenderade av din hudläkare regelbundet. Undvik stark solljus, se till att få minst åtta timmars sömn varje natt och undvik att överanvända hud-tightande band runt ansiktet.
Konklusion
Förhindra att få ansiktsrynkor genom att undvika för mycket exfoliering, att försöka ge ansiktet för strama band, att exponera dig för ultraviolett strålning och att inte få tillräcklig sömn. Följ de här tipsen så ses du rynkfri för många år framöver!
