Vinter tid betyder att det är torra luft och höjda värmeregler. Detta gör att vår hud kan lida av bristande fukt. Färre fuktade celler leder till torr, fjällande och irriterad hud.
För att förebygga utbrott av torr hud är det viktigt att ta hand om den djupt. Här är fem sätt att effektivt fukta din hud:
1. Rengöring och tvätt
Först och främst bör du säkerställa att du rengör och tvättar din hud. Använd produkter som speciellt extraherar orenheter från porerna, och se till att du sköljer din hud ordentligt innan du lägger dig.
Du borde undvika starka tvålar, eftersom dessa kan förstöra det naturliga skydd som huden har. Försök använda milda produkter som inte lämnar din hud torr.
2. Fuktighetskräm
Efter att ha tvättat huden är det viktigt att använda fuktighetskräm.
Se till att du väljer en kräm som är anpassad till din hudtyp. Lägger du på fuktighetskräm direkt efter att ha duschat kan den hjälpa till att hålla fuktintaget och förhindra torrhet.
3. Exfoliering
Att exfoliera din hud är ett bra sätt att ta bort hud som har dött. För att ta bort det, använd en skrubbare eller rengöringsmedel. Undvik att göra det för ofta eller för kraftigt för att skydda din hud från för stora skador.
4. Maskskräm
Delvis för att återfukta huden är det viktigt att använda ansiktsmasker. Välj en som är anpassad till din hudtyp. För torr hud bör du välja en som är extra fuktgivande och fuktar huden på djupet.
5. Kokosolja
Kokosolja är väldigt fuktgivande och hjälper till att skapa en protective barriär som har vattenbinder. Det hjälper också till att lindra torrheter.
Börja med att smörja in lite kokosolja i dina händer och applicera ojämnt runt din ansikte och in på halsen. Massera den in ordentligt och låt den sitta i ca 10 minuter eller över natten innan du sköljer bort den.
Slutsats
Att ta hand om din hud är nyckeln till att få en hälsosam och fuktad hud. Se till att du rengör och exfolierar jämnt, men inte för ofta. Välj rätt produkt för din hudtyp, och använd kokosolja som en rengöring eller som en ansiktsmask för att få fukt och skydd på djupet.
