Huden blir uttorkad av ett antal anledningar och tyvärr är det vanligtvis en plötslig och ganska snabb process. Det kan också hända med fet, akne- och kombinationshud. Negativa väderförhållanden, kall eller varm årstid, torr luft som orsakas av radiatorer eller helt enkelt att du inte dricker tillräckligt med vatten vilket kan göra huden uttorkad. Hur vet man att ens hud är uttorkad och hur fixar man den? Lär känna de bästa hydratiserande ansiktsbehandlingarna.
Låt oss börja med ett viktigt faktum:
Alla hudtyper kräver fukt
Absolut varje hudtyp och deltyp måste hydreras. Detta är grunden utan vilken huden inte kan fungera ordentligt.
Hur vet man att ens hud är uttorkad?
Först och främst kommer du att känna det när dina kinder börjar brännas eller kännas lite, och huden kan eller får inte bli lätt sköljd. De flesta tror att dehydrerad hud är extremt torr. Men det här är inte helt sant: En sådan hud kan också täckas med ett stort lager av talg – det händer när din hud plötsligt blir uttorkad, dess talgkörtlar försöker rädda den och börja producera en större mängd talg för att skydda den från överdriven torrhet.
Dehydrerad hud – vilka ingredienser behöver den?
Vilka ingredienser hjälper dehydratiserad hud? I grund och botten kommer användningen att vara alla ingredienser med hygroskopiska egenskaper, så de som håller vattenmolekyler i huden. Hyaluronsyra är en av träffarna på detta område – det kan kombinera upp till 250 partiklar vatten. Hyaluronsyra uppträder naturligt i människokroppen, men med åldern minskar mängden i huden.
Om vi inte hydrerar vår hud från insidan – hjälper hyaluronsyra inte mycket. Av denna anledning är den första regeln för hydratiserad hud rätt mängd vatten – minst 2 liter per dag. På varma sommardagar ska denna dos vara ännu högre eftersom det här är när huden förlorar fukt snabbare.
Den goda nyheten är att vi enkelt kan skydda vår hud genom att skapa ett ocklusivt lager på ytan. Detta lager gör det svårt för vattenmolekyler att fly från vår hud. Alla typer av naturliga oljor är perfekta för detta ändamål. Eftersom deras molekylvikt och egenskaper skiljer sig – oljorna bör väljas för den specifika hudtypen. Tillsammans med att ge ett ordentligt skydd mot torkning, bör det dessutom reglera talg och ge anti-rynkverkan.
Vitaminer är en annan viktig faktor i ordentlig hudhydrering. En av de viktigaste, det så kallade ”vitaminet av ungdomar”, är vitamin E – det återfår hudens idealiska hydratiseringsnivå, regenererar det väl, fuktar och smörjer också. E-vitamin kan förbättra tillståndet för alla hudtyper.
Hudvätska – de bästa hemlagade hydratiserande ansiktsbehandlingarna
För att återfå ett gott skick på din hud, bör du ständigt fukta den från insidan och utsidan. För detta ändamål är det viktigt att dricka ca 8 glas vatten om dagen och också använda en bra fuktgivande kosmetika. En bra idé är att köpa bra hyaluronsyra och regelbundet använda algmasker. Du kan också applicera naturliga oljor före sänggåendet så att det skyddar huden mot överdriven fuktförlust. Om luften är torr i ditt hus – investera i en bra luftfuktare. Då kommer huden snabbt att återfå sin tidigare form och elasticitet.
